Blog

Leggere: 5 benefici per la mente

Condividi su:

Leggere fa bene? Sì, i lettori sono più ‘occupati’


Non solo: con essa migliorano altre caratteristiche utili per trovare lavoro

 

di A.l.

 

Leggere fa bene? Sì, i benefici della lettura sono molti. Leggere fa bene alla mente, alla conoscenza, ma non solo. Un buon lettore sarebbe anche potenzialmente un buon lavoratore. A dirlo è un articolo del magazine Business Insider che mette insieme una serie di caratteristiche portate dalla lettura nella vita del comune lettore. Doti che migliorerebbero la qualità di vita in termini di capacità personali da sfruttare anche sul posto di lavoro. Ecco quindi 5 lati positivi dell’essere un consumatore vorace di pagine bianche.

 

Leggere fa bene: migliora l’empatia

Diversi studi, tra cui quello della Kingston University a Londra, mostrano come la lettura renda più empatici. Leggendo, veniamo in contatto con le emozioni degli altri, e diventiamo più bravi a riconoscerle nella vita reale. Ottima caratteristica per il team building.

 

Leggere fa bene: il vocabolario diventa più ricco

Sembrerà scontato ma se si legge molto il vocabolario ne giova. Sì perché così sarà più facile imparare nuovi vocaboli e ottenere la confidenza necessaria per usarli con disinvoltura. Una caratteristica che aiuta le relazioni interpersonali necessarie a mantenere una buona posizione lavorativa.

 

Leggere fa bene: migliora la pazienza

Per portare a termine un libro ci vuole perseveranza, tempo, meticolosità. E anche l’idea che passo dopo passo si possa scalare persino la montagna più impervia. L’ideale per le missioni lavorative più difficili.

 

Leggere fa bene: aumenta la calma

Ridurre lo stress causato da smartphone e iperconnessione può esercitarsi con la lettura di un buon libro. Così i pensieri si interrompono e vengono focalizzati su qualcosa di più rilassante e divertente. L’ideale per affrontare una nuova giornata di lavoro impegnativa. Meglio di così!

 

Leggere fa bene: si dorme meglio

Leggere prima di dormire è un’abitudine che migliora il sonno. Rilassa la mente e la prepara a una bella dormita intensa e duratura. Il neuroscienziata Dr. David Lewis dell’Università del Sussex ha scoperto che leggere riduce lo stress del 68%.

 

Link all’articolo originale: http://www.stile.it/2017/06/12/leggere-fa-bene-lettori-piu-occupati-id-154230/

Leggi anche

Diario di Capalbio Libri

L’ultima pagina di Capalbio Libri XX

Sabato 8 agosto, alle ore 19:30, il Teatro del Leccio ha ospitato l’ultimo appuntamento della ventesima edizione di Capalbio Libri, con la presentazione di Siamo ...
Diario di Capalbio Libri

Settima serata di Capalbio Libri XX: Bini Smaghi, Cipolletta e Canali protagonisti al Teatro del Leccio

Venerdì 7 agosto il Teatro del Leccio ha ospitato una delle serate più dense della ventesima edizione di Capalbio Libri, articolata in due appuntamenti. Alle ...
Diario di Capalbio Libri

Veronica De Romanis racconta l’economia della paura

Il 6 agosto alle ore 21:30, nella cornice del Teatro del Leccio, una nuova serata di Capalbio Libri XX ha offerto al pubblico un’occasione di ...
Capalbio Libri News

Un ultimo saluto a Francesco Guccini

Oggi, 6 agosto 2026, Capalbio Libri piange la scomparsa di un grande amico: Francesco Guccini, tra i più straordinari cantautori e narratori del nostro Paese. ...
Diario di Capalbio Libri

Quinta serata: dal destino del continente attraverso la crisi ucraina alla forza della narrativa breve

Il 5 agosto, presso il Teatro del Leccio, Capalbio Libri ha proposto due appuntamenti capaci di attraversare linguaggi e prospettive differenti, accomunati dalla volontà di ...
Diario di Capalbio Libri

Giuseppe Conte a Capalbio libri XX

Memoria personale, responsabilità politica e futuro della democrazia al centro del dialogo con Roberto Napoletano. Martedì 4 agosto, nella incantevole cornice del Teatro del Leccio, ...